咳嗽老不好?长岛人试试这2个止咳食疗方吧! 

来源:烟台微运管编辑:姜涛发布日期:2018-01-12 08:01:35

咳嗽老不好?

试试这2个止咳食疗方吧!

五行中的金对应五脏中的肺,对应五色中的白,因此,从中医的角度,滋补肺气,治疗咳嗽的推荐食材是白色的哦~

白萝卜

白萝卜:属金入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、润肺化痰、解毒生津,利尿通便的功效。

白萝卜结合其他材料治疗功效更好!

萝卜蜂蜜水

原理:蜂蜜可润肺止咳、理气平喘

做法:1.将萝卜切成小块装入玻璃罐

2.往罐中倒入适量蜂蜜

3.浸泡一至两天后,萝卜完全出水,即可舀出一勺萝卜水加温水饮用

注意:适合热咳患者,寒咳患者者慎用!

萝卜猪肺杏仁汤

原理:猪肺有止咳、补虚、补肺之功效,杏仁止咳平喘、消痰润肺,因此这款萝卜猪肺杏仁汤可理气化痰、止咳、补肺气!

猪肺250g / 萝卜20g / 杏仁9g

1.先将猪肺、萝卜洗净切成块,杏仁去皮,香菜切成段

2.大料花椒包好;

3将萝卜块入锅,在上面放上猪肺,再放上杏仁、葱姜片、花椒、大料包,加入清汤、精盐,大火炖至熟烂时再加入味精,去掉葱姜片、大料袋,加入少许胡椒粉,撒上香菜段即可

责任编辑 刘鹏飞

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