毓医来了丨烟台毓璜顶医院内分泌足踝科副主任医师周瑾:吃饭七分饱,多蔬少糖油;饮酒要限量,白水常常有;每天动一动,散步半小时;按时睡好觉,指标不乱走

毓医来了丨烟台毓璜顶医院内分泌足踝科副主任医师周瑾:吃饭七分饱,多蔬少糖油;饮酒要限量,白水常常有;每天动一动,散步半小时;按时睡好觉,指标不乱走

2026-02-16 12:04
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