不用炸不用炒,茄子这样做超好吃的呢

不用炸不用炒,茄子这样做超好吃的呢

2019-05-24 09:35 来源:搜狐美食

最近喜欢上了吃蒸出来的菜,不用炒不用炖感觉也挺省事的,茄子虽然是油炸的好吃,但是热量太高了,还是蒸一蒸好点。料汁很重要,最后用油淋过的才最香,这才是让茄子比肉还好吃的秘密,超级香,最后的汤汁也是特别香,都舍不得扔掉,因为拌面特别好吃。

用电饭煲只蒸了十分钟,茄子就软了,剩下的用蒸锅蒸,结果十分钟竟然还有点硬,没办法又加了十分钟,看来以后还是用电饭煲来蒸菜省心,一个锅多种用途,给家里也省地方。

配料:茄子300g

辅料:蒜 蚝油 生抽 干辣椒 香菜 油

1.将电饭煲的蒸网放在内胆里。

2.倒入4杯水。

3.将茄子切成条状,放入盘中,盘子放入电饭煲内。

4.使用蒸菜功能,开始工作。

5.蒸十分钟,取消程序。

6.将蒸软的茄子用筷子夹入盘中。

7.将蒜粒、蚝油、生抽、少许水混合均匀,淋在茄子上。

8.撒上干辣椒、香菜。油烧热后,淋在茄子表面即可。

注意:

1.调料汁就挺咸,最好不要再另外放盐了。

2.如果蒸十分钟茄子还不软,就再蒸一会。

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