牟平第二实验小学开展心理健康教育活动
2026-06-03 14:40 来源：大小新闻
大小新闻客户端6月3日讯（YMG全媒体记者 李京兰）为帮助学生正确认识情绪、有效调节心理状态，近日，牟平第二实验小学邀请关工委老师进校开展了 “拒绝情绪内耗，快乐自己创造” 心理健康主题教育活动，引导学生们会关爱自我、悦纳自我。
活动中，老师通过 “情绪快闪” 小游戏，让学生直观感受不同情绪，明确情绪无好坏之分，并引导学生利用深呼吸冷静法、倾诉释放法和注意力转移法调节情绪。最后，老师鼓励学生接纳不完美的自己，勇敢做独一无二的自己。
责任编辑：李京兰
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