大小新闻客户端讯（通讯员 王伟）岁聿云暮，回首2025年，福山区东厅街道桃源社区党总支以“传承中华文脉，守护银龄健康”为初心，将太极文化作为服务群众、凝聚人心的重要载体，每月周五上午特邀国家级社会体育指导员、一级教练员王秉强老师领衔授课，系统性开展太极拳基础知识讲座、分层培训班、多元交流及特色表演活动，让太极文化在社区落地生根、蔚然成风，为“世外桃源 幸福家园”品牌服务体系注入鲜活力量。

理论筑基，解锁太极文化深层密码

“阴阳转换就像昼夜交替、四季更迭，太极拳的每一招式都藏着养生智慧。”每月的太极拳基础知识讲座上，王秉强老师总能用生动类比将复杂理论化繁为简。全年12场讲座中，他从太极拳的起源演变、主要流派讲起，细致拆解基本动作要领，深入阐释“以柔克刚”“阴阳平衡”的哲学内涵与强身健体、修身养性的养生功效。居民们围坐聆听，认真记录，不仅解开了对太极文化的认知困惑，更深刻体会到中华优秀传统文化的博大精深。不少老年居民表示，这样的讲座让太极不再是“看得见摸不着” 的技艺，而是可学、可感、可用的生活智慧。

分层教学，搭建全民参与成长阶梯

针对社区居民太极基础参差不齐的现状，社区党总支创新推出“集中上课，分组练习，寓乐于学”的培训模式，让不同水平的学员都能学有所获。王秉强老师根据学员基础分为入门组、提升组和精进组，从太极八段锦等基础功法教起，逐步过渡到复杂套路训练。同时，选拔前期培训班的优秀学员担任小组长，通过 “以老带新、互助分享”的方式，让学员在交流切磋中巩固动作要领。全年累计开展培训48场次，学员们身着飘逸的太极服或舒适的运动装，在晨光中舒展身姿，动作时而行云流水，时而刚劲有力，充分展现了太极刚柔并济、内外兼修的独特魅力。从零基础的“入门小白”到能熟练演绎整套套路的“太极达人”，越来越多的居民在持续学习中收获了健康与自信。

多元交流，搭建技艺展示广阔平台

社区党总支深知，文化的生命力在于交流与实践。全年精心组织各类太极拳交流活动，让学员们在实战中提升技艺、增进情谊。每月开展小区内班级展演，学员们轮流登台展示学习成果，互相点评、共同进步；在社区汉服文化节、桑葚节、邻里节、幸福集市、重阳节等重要为民服务项目中，太极学员们身着特色服饰精彩亮相，将太极表演与节日氛围完美融合，成为活动现场一道亮丽的风景线。此外，社区党总支承办2025年全国老年人太极大联动等跨区域交流活动，组织骨干学员与开发区、福山区的14支太极队伍400余人同台竞技，展示桃源社区太极文化风采，在交流互鉴中推动太极技艺不断提升。

文化赋能，绘就幸福养老美好图景

太极活动的持续开展，不仅让居民们锻炼了身体、收获了快乐，更让太极文化成为社区文化建设的重要组成部分。在社区重要节日和大型活动中，太极表演已成为不可或缺的特色环节，既展示了社区居民积极向上的精神风貌，也丰富了社区文化生活内涵。活动中同步融入健康惠民服务，社区卫生服务站提供免费血压、血糖检测等诊疗服务，实现“文体展演+健康守护”双联动，进一步提升了老年居民的幸福感与获得感。作为“银龄桃源享”子品牌的重要实践，太极系列活动有效整合了社区文体资源、优化了医养服务，为打造高品质养老服务阵地奠定了坚实基础。

回望2025年，桃源社区党总支的太极活动已成为传承中华优秀传统文化、促进居民身心健康、增强社区凝聚力的重要平台。未来，社区党总支将继续深耕太极文化品牌，不断丰富活动形式、提升活动质量，让更多居民在太极运动中感受文化魅力、收获健康幸福，让太极之花在桃源社区持续绽放，为构建和谐美好的社区氛围注入持久动力。

责编 权立通