大小新闻客户端9月4日讯  为进一步提升老年群体健康素养，普及糖尿病防治知识，把优质医疗服务送到老年人身边，9月2日，龙口市中医医院内分泌科副主任、烟台市第三批健康科普专家王晓丽、中医经典科医师王婷、手足外科护士长穆晓燕走进恒康养老院，开展“健康科普行”知识讲座暨健康义诊活动，为老人带去专业的健康指导与暖心诊疗服务。

活动现场，王晓丽围绕糖尿病防治开展专题健康讲座。结合老年人群生理特点，从初识糖尿病、高危人群识别、糖尿病前期干预，到血糖正确监测、饮食运动非药物干预、规范用药、急慢性并发症预防等方面展开细致讲解。

“糖尿病不只是血糖高，更是全身代谢紊乱。”王晓丽提醒，糖尿病早期很多人没有明显“三多一少”症状，反复伤口难愈合、视物模糊、手足麻木、皮肤瘙痒，都可能是糖尿病发出的信号。高危人群要做好定期筛查。

针对老年长辈最关心的日常控糖难题，科普了科学饮食要点：主食粗细搭配，优选低升糖食物；水果要选对种类、控制分量，放在两餐之间食用；无糖食品不等于可以随便吃。同时讲解运动、睡眠、戒烟限酒对控糖的重要意义，反复告诫大家：血糖平稳也不能自行停药减药，用药调整务必遵从医生评估。还重点科普低血糖识别处置、糖尿病肾病、糖尿病足的早期筛查要点，帮助老人建立科学的慢病管理观念。

讲座结束后，王晓丽为老人们答疑解惑，细致询问血糖、用药情况，针对不同老人的身体状况给出个体化控糖、调药建议。

中医经典科王婷发挥中医特色，为老人问诊辨证，讲解慢病调理、养生保健知识，答疑老年常见体虚、失眠等困扰。

穆晓燕为现场老人免费测量血压、血糖，细致记录监测数据，针对数值异常的老人给予健康提示，讲解居家血压、血糖自测的正确方法与注意事项，提醒老年人重视血压、血糖的日常监测。

下一步，龙口市中医医院将持续开展健康科普行系列活动，走进社区、养老机构，开展形式多样的健康讲座、义诊服务，切实守护群众身体健康。

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