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宝宝出现盗汗、枕秃等“缺钙”现象,其实是缺乏维生素D!

2019年05月21日 16:07 来源: 燕喜堂   

家长怕宝宝出现枕秃、盗汗、睡不安稳等“缺钙”现象,通常会给孩子补充钙制剂。但是你买的高价钙制品真的给孩子补对了吗?事实上,很多家长在给孩子补钙这个问题上存在一定的误区,如果盲目的补充会适得其反,造成宝宝便秘、消化不良,甚至引起高钙尿症等危害。

所以,如何给宝宝正确补钙,不花冤枉钱,是需要有专业指导的!如果单纯只给新生儿补钙,反而得不到好的效果,只有补充维生素D后才能将补钙效果翻倍,因为维生素D决定了人体对钙的吸收。小编翻阅大量权威著作、咨询专业医师之后整理的这篇文章,仔细阅读了解下面几个问题后,你会发现新生儿并不是缺钙而是缺乏维生素D。

问题一:很多家长要问,补钙为什么还要再补充维生素D呢?

维生素D和钙的关系是密不可分的。钙的吸收需要维生素D的运输,如果体内没有足量的维生素D,只是盲目的补钙,身体只会吸收极少一部分钙,绝大部分钙会通过尿液、大便排出体外。所以,补钙先补D,补钙必补D!

我们常说的小儿佝偻病,全称是维生素D缺乏性佝偻病。就是因为新生儿体内缺乏维生素D,从而引起体内钙吸收不良,导致骨组织钙化不全,从而导致佝偻病。

问题二:新生儿缺乏维生素D的表现有哪些?

新生儿缺乏维生素D的表现可以说是佝偻病的症状,根据孩子维生素D缺乏程度和出生月数可分为3个阶段:

出生1~6个月会有易激惹、烦闹、夜惊、夜啼、多汗刺激头皮而摇头症状;

出生7~8个月时,头型变成“方颅”,头围也较正常增大。骨骺端因骨样组织堆积而膨大,沿肋骨方向于肋骨与肋软骨交界处可触及圆形隆起,从上至下如串珠样突起,以第7~10肋骨最明显,称佝偻病串珠;严重者,在手腕、足踝部亦可形成钝圆形环状隆起,称手、足镯

1岁左右的小儿可见到胸骨和邻近的软骨向前突起,形成“鸡胸样”畸形;严重佝偻病小儿胸廓的下缘形成一水平凹陷,即肋膈沟。

所以家长要注意,新生儿如果出现夜惊夜啼等最初的维生素D缺乏症状时,就需及时给宝宝补充维生素D了,避免症状加重危害新生儿健康。

问题三:如果新生儿喝的是母乳,是不是就不用补维生素D了?

母乳中虽然含有维生素和矿物质,但其中的维生素D含量实在有限,无法满足快速生长的新生儿对维生素D的需求。而且某些宝宝出生后乳母偏食或妈妈母乳不足,也容易造成新生儿体内维生素D不足,因此不及时补充维生素D必然会缺乏。

为预防佝偻病保证孩子健康成长,2015年6月26日中国卫计委发布《中国育儿标准—0~6岁儿童健康管理技术规范2015版》指出:

(1)为预防维生素D缺乏性佝偻病,纯母乳喂养的新生儿出生后数天即可开始口服维生素D,每天400IU~500IU。

(2)早产儿、双多胎生后即加服维生素D,每天800IU~1000IU,3个月后改为400IU~500IU。

问题四:喝配方奶粉的孩子还缺维生素D?

所有的婴幼儿配方奶粉中,都含有一定量的维生素D,但不能满足新生儿对维生素D的需求。究竟还需不需要给新生儿补充维生素D,还要考虑以下因素:

1.室外阳光是否充足。

2.孩子在室外活动的时间。

3.在室外活动的孩子是否穿很厚的衣服。

4.找医生检查一下,孩子是否患有佝偻病。

维生素D只有在阳光直射皮肤的情况下才会合成,如果天气阴暗、下雨、寒冷或有雾霾,孩子室外活动量很少且穿衣过于厚重,遮打太阳伞等,都会影响人体合成维生素D,就有必要加服适当剂量的维生素D。

问题五:新生儿什么时候补充维生素D最合适?

一般出生后即开始补充维生素D,以促进钙的吸收,如无缺钙情况无需补钙,如缺钙可在医生指导下补充钙剂。

对4~6个月以内的婴儿,尤其是4个月以内,应给予母乳喂养。除母乳喂养外,只需要适当补充维生素D,就可以预防佝偻病的发生。所以,婴儿自出生开始,每天应补充维生素D400IU,不需要补充钙剂。因为母乳中含有相当量的钙,而且易于吸收。钙补充过多,新生儿吸收不了容易产生尿结石等不良后果。

问题六:为什么我们要补充维生素D₃,而不是D₁D₂D₄

虽然维生素D家族很大,但是真正可以被活化利用的主要是维生素D₂和D₃两种。维生素D₂主要存在于植物真菌中,维生素D₃主要存在于动物和人体内。

但研究发现,维生素D₂在人体内的活化效率只相当于维生素D₃的三分之一,而且高剂量补充维生素D₂可能对人体产生的除骨骼发育外的其他影响还没有被详细的评估,因此维生素D₃是目前作为饮食添加剂和营养补充剂的最优先选择。

希望这篇文章能对宝爸宝妈们有所帮助,在给孩子补充维生素D这方面有一个比较清楚的认识,毕竟在新生儿时期,维生素D对于预防佝偻病,促进骨骼成长,提高免疫力等方面发挥了重要作用。因此家长们及时正确的给新生儿补充维生素D,对宝宝的健康成长至关重要哦!

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责任编辑:高涵

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