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香蕉芋头泥,七个月左右的宝宝可以吃的辅食

2019年10月08日 10:01 来源:    

宝宝到了七个月左右的时候,就开始张牙齿啦,这个时候的宝宝们已经不满足于每天喝稀饭一样的食物了,他们更想要咀嚼的快感,这个时候就可以适当增加一点食物的硬度,但是也是松软的,真是比稀饭厚实了一些,来看看这道香蕉芋头泥,七个月左右的宝宝可以吃的辅食,制作很简单!

食材:

香蕉150g、芋头60g、水果泥5ml

制作方法:

1.将香蕉去皮,切成小段,碾压成香蕉泥备用。

2.将芋头清洗干净,去皮,放入锅中蒸透蒸熟,制成泥状,晾凉后与香蕉泥混合搅拌均匀。

3.在拌匀的香蕉芋头泥上,再淋上宝宝喜欢的水果泥或者水果酱即可。

宝宝小贴士:

1.香蕉可以缓解便秘的症状。

2.芋头的营养价值很高,富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等多种微量元素,适合一家老小齐享用。

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